Breizh Sport Santé
Vous avez pour objectif d'entretenir ou de développer vos capacités physiques (force, endurance, équilibre), et/ou psychologiques (confiance en soi, gestion du stress...).Je vous propose de vous accompagner dans la pratique d’une activité physique adaptée (APA). La connaissance de soi et le développement de votre motivation vous permettra, par la suite, de réaliser vos exercices de manière autonome, ou de rejoindre une structure de votre choix. Qu'attendez-vous ? Venez me parler de vos envies et de vos objectifs !
Activité Physique Adaptée : pour qui ?
Pour toute personne souhaitant pratiquer une activité dans un objectif de santé (et de plaisir) !
Les séances collectives
Les séances se font en petit comité de 3 personnes au grand maximum (à l'exception des séances omnisports). C'est l'occasion de rencontrer du monde, de lâcher prise et d'échanger ensemble sur des thématiques qui vous rapprochent
L'accompagnement individuel
Ceci peut se réaliser au cabinet, chez vous et/ou en extérieur. Il s'agit de trouver l'accompagnement le plus adapté à votre histoire, votre personnalité.
Signataire de la charte Sport, Santé, Bien-Etre (SSBE)
En partenariat avec l'Agence Régional de Santé (ARS), l'équipe de Bretagne Sport Santé a développé le label SSBB dans le but de valoriser et promouvoir les organismes qui proposent de l'activité physique adaptée de qualité !
Breizh Sport Santé a obtenu ce label le 15/12/2022
Mes valeurs
Toujours travailler dans le respect de chacun et ne porter aucun jugement pour moi est primordiale. Je pratique ce métier comme si nous partagions ensemble un bout de chemin.
Mon but
Etre un tremplin dans votre vie et pas une finalité. Je suis là pour vous accompagner et vous donner des clefs pour améliorer votre qualité de vie. J'aimerais que chaque personne passant par Breizh Sport Santé (BSS) est à sa disposition les ressources pour pratiquer une activité physique régulière
Qui suis-je?
Passionné de sport depuis le plus jeune âge. J'ai pratiqué des sports collectifs, individuels, de raquettes, de glisse, en salle et en plein air. Dès que j'ai du temps libre, je le mets à disposition de l'activité physique !
Informations utiles
Si vous êtes dans un parcours de soins lié à une affection de longue durée (ALD) ; une pathologie chronique, parlez-en à votre médecin. Le sport sur ordonnance est de plus en plus pris en charge par les mutuelles ! N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.
Contact : 06.12.49.09.47
[email protected]
Tarifs
L'accompagnement est composé d'au minimum 12 séances hebdomadaires.
- 10 séances de pratiques
- 2 séances d'entretien/évaluation au début et à la fin du programme
Les accompagnements
- Solo :
-30€/h à la salle (Bignan)
-35€/h à domicile
- Duo : Faites de l'activité physique avec un membre de votre famille ou bien un/une ami(e).
-15€/h/p à la salle (Bignan)
-18€/h/p à domicile.
- Trio : Faites de l'activité physique à 3. Plus on est de fou, plus on transpire !
-10€/h/p à la salle (Bignan)
-12€/h/p à domicile
Pensez à votre mutuelle qui peut vous rembourser une partie des séances (voire la totalité) ! Renseignez-vous ou parlez-en avec moi.
La salle!
Je suis installé à la maison de santé de Bignan située au 7 Rue Comte de Lanjuinais.
Vous pouvez facilement stationner devant la maison de santé.
